Essen & Trinken mit Aligner: Einfach erklärt
Ernährung mit Aligner bezeichnet die Anpassung der Ess- und Trinkgewohnheiten während der Behandlung mit unsichtbaren Zahnschienen.
Bei Aligner-Behandlungen sollten Sie die Schienen vor jeder Mahlzeit entfernen. Trinken können Sie mit den Schienen Wasser und ungesüßte Getränke. Kaffee, Tee und farbige Getränke sind ohne Schienen erlaubt.
Ausführliche Erklärung
Die Ernährung während einer Aligner-Behandlung erfordert einige Anpassungen im Alltag. Grundsätzlich sollten die Schienen vor jeder Mahlzeit entfernt werden, um Beschädigungen zu vermeiden und eine optimale Mundhygiene zu gewährleisten. Mit eingesetzten Alignern ist nur das Trinken von Wasser und ungesüßten, farblosen Getränken empfehlenswert. Kaffee, Tee, Säfte und andere farbige oder zuckerhaltige Getränke können die Schienen verfärben oder Karies fördern. Nach dem Entfernen der Aligner können Sie erfahrungsgemäß alle gewünschten Speisen und Getränke zu sich nehmen. Wichtig ist eine gründliche Zahnreinigung vor dem Wiedereinsetzen der Schienen, um Bakterienbildung und Mundgeruch zu vermeiden. In der Regel gewöhnen sich Patienten schnell an diese Routine und empfinden sie nach wenigen Wochen als natürlich.
Relevanz für die Aligner-Therapie
Die richtige Ernährung während der Aligner-Behandlung ist entscheidend für den Behandlungserfolg. Verfärbte oder beschädigte Schienen können die Ästhetik beeinträchtigen und zusätzliche Kosten verursachen. Eine konsequente Mundhygiene nach den Mahlzeiten verhindert Karies und Zahnfleischprobleme, die den Behandlungsverlauf negativ beeinflussen könnten.
Morgens Kaffee trinken: Aligner entfernen, Kaffee genießen, Zähne putzen, Aligner wieder einsetzen. Beim Restaurantbesuch: Schienen diskret in der mitgelieferten Box aufbewahren und nach dem Essen wieder einsetzen.
Dr. Sarmadi
Zahnarzt · Invisalign® zertifiziert
Dr. Sarmadi empfiehlt seinen Patienten in Berlin-Friedrichshain eine schrittweise Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. In unserer Praxis erhalten Sie detaillierte Anleitungen für den Alltag mit Alignern.
Häufig gestellte Fragen
Kaffee sollten Sie nur ohne Aligner trinken, da er die Schienen braun verfärben kann. Nach dem Kaffeetrinken ist eine Zahnreinigung vor dem Wiedereinsetzen empfehlenswert.
Gelegentliches Vergessen ist in der Regel unproblematisch. Spülen Sie die Schienen danach gründlich aus und reinigen Sie Ihre Zähne. Bei häufigem Vergessen können Verfärbungen oder Schäden entstehen.
Idealerweise putzen Sie nach jeder Mahlzeit die Zähne, bevor Sie die Aligner wieder einsetzen. Mindestens jedoch morgens und abends sowie nach zuckerhaltigen Getränken.
Einige Patienten berichten über Gewichtsverlust durch das häufige Entfernen der Schienen vor Snacks. Dies ist jedoch kein medizinischer Behandlungseffekt und sollte nicht als Diätmethode verwendet werden.
Mit eingesetzten Alignern sind stilles Wasser und ungesüßte, farblose Getränke wie ungesüßter Kräutertee in Zimmertemperatur empfehlenswert. Alle anderen Getränke trinken Sie besser ohne Schienen.